PRICES / PRIX



All our programs are customized to your individual needs, and include regular coaching sessions to help you stay on track. All our plans are personalized and include recipes adapted to your eating and dietary preferences.

Do not hesitate to contact us if you have any questions about these programs / N’hésitez pas à communiquer avec nous si vous aviez des questions sur nos programmes.

Not ready for a 1:1 program? Why not check out our great Level I Nutrition Course available today! Click here to know more! 

IN-PERSON INDIVIDUAL CONSULTATIONS / CONSULTATIONS INDIVIDUELLES EN PERSONNE

  • Evaluation + global recommendations / Évaluation + recommandations globales (60 min.): $110
  • Follow-up / Suivi (45 min.): $90
  • Follow-up / Suivi (30 min.): $60

ONLINE INDIVIDUAL CONSULTATIONS / CONSULTATIONS INDIVIDUELLES EN LIGNE

  • Evaluation + global recommendations / Évaluation + recommandations globales (60min.): $90
  • Follow-up / Suivi (45 min.): $75
  • Follow-up / Suivi (30 min.): $50

STARTER KIT (6 weeks) / TROUSSE DE DÉPART (6 semaines)

Curious about our long-term packages but want a sneak peak? This package is for you. Great way to see what a personalized program can do for you, and jump into the right package if you are ready for a true and long lasting change. / Curieux sur nos forfaits à long terme, mais pas prêt pour le grand saut? Ce forfait est pour vous. Un excellent moyen de voir comment un programme personnalisé peut vous aider, et voir si un forfait à long terme est clé pour un changement durable.

  • Initial consultation / Consultation initiale
  • 2 coaching sessions (up to 45 minutes each) / 2 séances de coaching (jusqu’à 45 minutes chacune)
  • Personalized meal plan /  Plan de repas personnalisé
  • Recipes / Recettes
  • Lifestyle recommendations / Recommandations de changement d’habitude de vie
  • Educational handouts / Documents éducatifs
  • Email support to answer all your questions and concerns during the program duration / Support par courriel pour répondre à toutes vos questions et préoccupations pendant toute la durée du programme

JUMP-START PROGRAM (12 weeks; biweekly) / PROGRAMME ‘RELANCEZ VOTRE SANTÉ’ (12 semaines; rencontres aux 2 semaine)

Are you looking to feel better and need a personalized approach? Do you suffer from certain health issues and you are not sure how to eat well to prevent or treat them? During your 3-month transformation package, we will work together through a personalized meal plan, and support you across all situations that can come and block your success to health. / Cherchez-vous à vous sentir mieux avec une approche personnalisée? Souffrez-vous de certains problèmes de santé et vous n’êtes pas sûr de savoir comment bien manger pour les prévenir ou les traiter ? Pendant votre programme de transformation de 3 mois, nous allons travailler ensemble à travers un plan de repas personnalisé, et vous soutenir dans toutes les situations qui peuvent venir et bloquer votre succès vers la route de la santé.

  • Initial consultation / Consultation initiale
  • 6 coaching sessions (up to 45 minutes each) / 6 séances de coaching (jusqu’à 45 minutes chacune)
  • Personalized meal plan /  Plan de repas personnalisé
  • Recipes / Recettes
  • Lifestyle recommendations / Recommandations de changement d’habitude de vie
  • Educational handouts / Documents éducatifs
  • Email support to answer all your questions and concerns during the program duration / Support par courriel pour répondre à toutes vos questions et préoccupations pendant toute la durée du programme

ALL-IN HEALTH PROGRAM (12 weeks; weekly) / PROGRAMME ‘COMPLET’ (12 semaines; rencontres hebdomadaires)

Are you tired of searching endlessly for a personalized program to reach a healthy weight? Is food and weight always on your mind and you want to get your life back? Is your life always changing that your health is suffering? Then, this program is for you. During your 3-month transformation package, we will be together through life’s ups and downs. Life is never linear, and your tools to stay on track cannot be linear either. Being together through this period, we will add tools and many suggestions to stay on track no matter what happens in your life. Yes, we can stay balanced even if life throws us curve balls. / Êtes-vous fatigué de chercher sans cesse pour un programme personnalisé pour atteindre un poids santé? Est-ce que la nourriture et votre poids sont toujours dans vos pensés Est-ce que votre vie change toujours et que votre santé en souffre ? Alors, ce programme est pour vous.
Pendant votre programme de transformation de 3 mois, nous serons ensemble à travers les hauts et les bas de la vie. La vie n’est jamais linéaire, et vos outils pour rester sur la bonne voie ne peut pas être linéaire. En travaillant ensemble à travers cette période, on va vous aider à ajouter des outils et des astuces pour vous aider à rester sur la bonne voie, peu importe ce que la vie jette à vous. Oui, nous pouvons rester en équilibre, même si la vie nous lance des courbes, nous allons travailler ensemble pour que je puisse vous montrer comment.

  • Initial consultation / Consultation initiale
  • 11 coaching sessions (up to 45 minutes each) / 11 séances de coaching (jusqu’à 45 minutes chacune)
  • Personalized meal plan /  Plan de repas personnalisé
  • Recipes / Recettes
  • Lifestyle recommendations / Recommandations de changement d’habitude de vie
  • Educational handouts / Documents éducatifs
  • Email support to answer all your questions and concerns during the program duration / Support par courriel pour répondre à toutes vos questions et préoccupations pendant toute la durée du programme

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s