Oatmeal bites / Bouchées de gruau

***Recette en Français disponible au bas de la page***

These bite-size treats contain 3 ingredients and are ready in 15 minutes! A very easy and healthy recipe to try with your kids.

Preparation time: 5 minutes; Baking time: 15 minutes.

Ingredients (Makes 24 bites)

  • 2 cups oatmeal
  • 4 ripe bananas, mashed
  • 1/2 cup crushed walnuts

Preparation

  1. Preheat oven to 350°F
  2. Spray a non-stick cooking sheet with cooking spray, or line the cooking sheet with parchment paper
  3. Mix all ingredients together
  4. Place a tablespoon of the mix onto the cooking sheet
  5. Bake for 15 minutes or so until golden
  6. Cool the oatmeal bites on a wire rack

Recipe taken from http://www.skinnytaste.com/2013/02/healthy-cookies.html?m=1

***

Ces petites bouchées ne contiennent que 3 ingrédients et sont prêtes en 15 minutes! Une recette simple et santé à essayer avec les enfants.

Temps de préparation time: 5 minutes; temps de cuisson: 15 minutes.

Ingredients (Donne 24 bouchées)

  • 2  tasses de gruau
  • 4 bananes mûres, en purée
  • 1/2 tasse de noix de Grenoble, concassées

Préparation

  1. Préchauffer le four à 350°F
  2. Vaporiser une plaque de biscuit antiadhésive avec de l’huile à cuisson, ou utiliser du papier parchemin
  3. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients ensemble
  4. Placez une cuillère à soupe du mélange sur la plaque de biscuits
  5. Faire cuire au four pour 15 minutes
  6. Laisser les bouchées refroidir sur une grille

 http://www.skinnytaste.com/2013/02/healthy-cookies.html?m=1 

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